はじめまして、瀬戸弘司です。

私はもともと非常に暗い人間です。
実際にお会いするとすぐにわかると思いますが、まずとっても無口です(笑)

人間の身体の状態は日々変わるし、置かれる環境によっても変化します。
なので、本当は明るくあるべき、などという自分に対する理想は持たないようにしています。

動画の中の私が３年前からずいぶんと変わっているのはたぶん練習の成果です(笑)
私はもともとが小劇場出身でしたので、カメラの前に立つ感覚がうまくつかめていませんでしたが、３年かけてだんだん慣れてきたというだけのことです。動画の中では完全に演じていますので、実は普段の私とはまったく違います。

日常生活の中だけで飛び抜けた明るさを発揮しようとするのには無理があると思います。
自分の内側に眠っているものを全部ぶちまけるぐらいに自らを解放するためには、ダンスなどで身体を動かしたり、絵や文章を書いたりして溜まったエネルギーを芸術的なベクトルに昇華させる方が健全です。

日常生活で友人と会ったり話したり、お酒を飲んだり、カラオケに行ったりして、適度に精神的バランスを保つことができる方なら芸術的な方向に行く必要はないのですが、私はそういったことが苦手だったのでどうしても他のはけ口が必要でした。

しずえさん(仮)にはそのようなバランスをとるための新しい趣味が必要なのではないかと思います。
変わりたいと思う気持ちがあれば、いずれ必ず変わることができると思います。
あまり思いつめず、マイペースで頑張ってくださいね。

瀬戸弘司